Manitoba

의사가 주문한 그대로 자연 처방 프로그램이 매니토바주에서 시작돼

작성일 2021.10.18 13:55

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이 처방전(this prescription)은 약국(the pharmacy)에 갈 필요가 없고 단지 인근 공원(local park)이나 하천 산책로(river trail)로 가면 됩니다.

PaRx는 BC 공원 재단(BC Parks Foundation)에 의해 작년에 시작된 국가적 자연 처방 프로그램(a national nature prescription program)으로, 그 이후로 온타리오주(Ontario), 서스캐처원주(Saskatchewan), 그리고 지금은 매니토바주(Manitoba)까지 확대되었습니다.

참여한 의사들(doctors), 간호사들(nurses), 작업 치료사들(occupational therapists), 그리고 다른 임상의사들(other clinicians)은 말 그대로 환자에게 밖에 나가기 위한 처방전을 쓸 수 있습니다.

매니토바의 PaRx 출시 책임자(the PaRx launch coordinator for Manitoba)인 안나 쿠퍼 리드(Anna Cooper Reed)는 연구 결과에 따르면, 환자들은 실제로 약을 처방받았을 때 어떤 것에 집착하거나 그것을 할 가능성이 더 높다고 하고, 그래서 이 프로그램을 통해 임상의(the clinician)는 독특한 처방전 코드(a unique prescriber code)와 처방전 패드(a prescription pad)를 얻어서 실제로 환자를 위한 자연에 대한 처방전(a prescription)을 쓸 수 있게 되었다고 말했습니다.

리드(Reed)는 이 프로그램이 환자 중심적(patient-centred)이며 개인의 요구, 능력, 호감( the person's needs, abilities and likes)을 충족시킨다고 말했습니다.

그녀는 그 자신으로 말하면 하이킹(a hike)이 될 것이고, 만약 숲(a forest)이나 아시니보인 공원(Assiniboine Park)에 가게 된다면... 그녀는 산책(a walk)이나 하이킹(a hike)을 하고 싶지만, 다른 누군가에게는, 어쩌면 나이 든 어른에게는 공원에 앉아 있을지도 모른다고 말했습니다.

이전의 연구들(previous studies)은 적어도 20분 간격으로 일주일에 2시간 이상 야외에 있는 것을 권장합니다.

리드(Reed)는 일반적으로 스트레스 호르몬(stress hormone)으로 간주되는 코티솔 호르몬(cortisol hormone)에 대한 연구가 있는데, 코티솔(cortisol)의 가장 효율적인 감소는 20~30분대에 일어난다고 말했습니다.

리드(Reed)는 이 자연 처방 아이디어(this nature prescription idea)를 마음에 새겼고, 비록 임상의(a clinician)로부터 자연(nature)을 그녀를 위한 처방으로 받지는 못했지만, 그 차이점을 알아챘습니다.

박사과정 학생(a PhD student)인 그녀는 그녀의 강의(lectures)와 회의(meetings)가 가상(virtual)으로 이루어졌을 때 대유행 기간 동안 스트레스(stress)와 불안감(anxiety)이 증가하는 것을 느꼈습니다.

그녀는 매우 사교적(social)이고, 팀플레이어(a team player)이고, 사회복지사(a social worker)가 되는 것을 좋아했고 사람들과 일하는 것을 좋아하고, 논문(dissertation,)도 쓰고 수업(classes)도 하고 연구(research)도 거의 혼자 해야 하는 게 정신건강(mental health)에 정말 힘들었고 많은 분들이 경험하셨을 거라고 말했습니다.

리드(Reed)는 산책하러 가기 위해(go for a hike) 휴식을 취하는 것(taking breaks)은 제게 놀라운 일이었고, 매일 작동하는 것은 안이지만, 많은 날 동안 그녀는 그 휴식이 필요했다고 말했습니다.

처방전을 받거나(get a prescription) 환자들에게 자연을 처방하기(prescribing nature) 시작하려면 PaRx 웹사이트를 방문하십시오.

이상 CBC Manitoba에서 인용 요약함.