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한의학에서는 같은 주파수의 소리는 서로 반응한다는 ‘동성상응’(同聲相應)과 같은 기운을
가진 사람끼리는 서로서로 잘 사귄다는 ‘동기상구’(同氣相求)로 생리
및 병리 현상을 설명하고 치료에 응용한다. 일반적으로 동물의 간을 먹으면 간이 좋아지고, 머리가 좋아지려면 호두 등 뇌 모양과 비슷한 것을 먹으면 좋다는 식이다. 실제로 소나 양의 간에는 비타민A가 풍부하여 시력에 도움이 되고, 사골(四骨;
소의 다리가 4개)은 콜라겐과 칼슘이 풍부하여
골다공증에, 소의 무릎인 도가니나 닭발, 돼지 족발 등은 콜라겐이 풍부하여
무릎과 관절 건강…
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올해 노벨 의학상은 생체시계의 메커니즘을 밝혀낸 과학자에게 돌아갔다고 한다. 생체시계란 모든 생명체는 빛을 인식하여 그에 맞도록 나름의
시간을 설정하고, 이렇게 설정된 시간을 기본으로 각종 생리적 대사를 이행하여 최적의 생리 상태를 유지한다는
이론이다.
동양에서는 3600년 전 은나라 때부터 천간지지를 사용하여 책력으로 이용했고, 하늘과
땅의 기운과 운행을 설명하고 이를 생활에 적용시켜왔다. 육십갑자란 천간(天干)인 갑을병정무기경신임계와 지지(地支)인 자축인묘진사오미신유술해를 곱한 것이다(10간 * 12지=
60 갑자). 그래서…
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천인상응(天人相應)이란 ‘하늘과 사람이 서로 반응한다’로 해석된다. 천(天)은 대 자연 또는 우주의 원리를 의미하며 사람과 자연은 서로 통해 반응하고 변화하고 닮아
있다는 것이다.자연과 인간을 분리하여 자연을 정복의 대상으로 보아온 서양의 사상과는 달리 자연과의
교감 또는 합일을 강조하는 것이 동양적 패러다임이다. 그래서 한방에서는 질병의 예방과 치료 시에는 자연환경과
음양, 사계절 기후, 시간 등을 고려하는데, 특히 때와 장소 그리고 개인별 맞춤을 강조한다. (因时、因地、因人制宜).
동양에서는 대 자연의 본원인 기 또는 파동 …
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정기신(精氣神)은 한의학적 인체의 기본단위 구조이다. 흔히 촛불에 비유하여,
정이란 초의 몸통과 같고, 기는 초에서 타오르는 불꽃과 같으며, 신은 그 불꽃에서 발하는 빛으로 설명한다.
즉, 정(精)이란 식물의 씨앗이나 인간의 정자 난자 등 종족번식을 위한 생명의
핵을 말하는데, 눈으로 보이는 육신이며 물질적 차원의 것(Physical Factor)으로 육체적 구조를 이룬다.
생장(生長),발육(發育),생식(生殖)을 주관하며, 통합의학의 생의학(Bio Medicine)에 해당한다.
기(氣)란 생물학적 근원 혹은 기초에 기반하여 …
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조선시대 율곡 이이 선생은 그의 저서 격몽요결（擊蒙要訣）에서 “하늘을 공경하는 마음을 근본으로 하고, 자연의 섭리를 이해하여 선을 밝게 밝히며, 이를 실천하는 것은 사람이 일생동안 해야 할 일이다”라고 했다. (居敬以理其本，窮理以明乎善，力行以践其实，三者终身事业也) 이를 줄여서 거경궁리역행(居敬窮理力行)이라고 한다.
이는 기독교의 “하느님 또는 성령을 공경하고 서로 사랑하여라(敬天愛人)”와 같은 의미이며, 불가의 여섯 가지 수행
덕목인 “육바라밀(六波羅蜜)”과도 일치한다. 또한, B.C 3897년, 우리 민족 최초의 국가인 환국의
건…
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건강수명이란 단순하게 오래 사는 것이 아니라, 질병에 시달리지 않고 건강하게 사는 기간이다. 기대수명이 늘어나는 만큼 질병에 시달리며 사는 기간도 늘어나고 있는데, 기대수명과 건강수명의
차이가 10년 이상 난다. 즉 노년기의 10년 정도를 삶의 질이 현저하게 떨어진 상태에서 보낸다는 뜻이다.
한의학에서는 피를 맑게 하는 것이 만병을 관리하는 기본으로 여긴다. 피를 맑게 하기 위해서는 바른 식생활과 운동도 중요하지만,
간과해서는 안 되는 것이 바로 부정적 스트레스이다. 우리 몸은 스트레스를 받으면
아드레날린이라는 호르몬을 분비…
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뉴 노멀 중년 New Normal Middle age
뉴노멀 중년(New Normal middle age)은 젊은 세대가 즐기는 취미 활동을 즐기는 중장년 ·
노년층을 의미하는 신조어 입니다. 청년들만큼 활동적이라는 의미에서 액티브 시니어
(Active Senior)라고도 불립니다.
경제가 발전하면서 전반적인 삶의 수준이 높아져 중장년 ·노년층 등 자기계발에 투자를 아
끼지 않는 인구가 증가하는 추세이며, 뉴노멀 중년층은 스포츠나 공부는 물론 미용에 이르
기까지 다양한 분야에 참여하고 있어 지방자치단체들도 문화센터 등…
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“하늘을 우러러 한 점 부끄럼이 없기를 잎새에 이는 바람에도 나는 괴로워했다”
윤동주 시인의 서시이다.
하늘이 부여한 사람의 본성은 선(善)하다. 그런데 사람은 하늘이 부여한 본성으로만 사람이
될 수 없다. 그래서 하늘은 또다시 기(氣)라는 것을 불어넣어 사람에게 형체를 부여한다. 그렇게 사람은 본성과 형체를 하늘로부터 부여받은
후 비로서 사람이 된다.
인의예지(仁义礼智)는 사람이 태어나면서부터 지닌 착한 본성이다.
인(仁)은 측은지심(惻隱之心)으로 표현된다. 어려움에 처한 사람을 보고 측은하게
느끼면서 아파하고 공감…
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사람은 땅에서 수확하는 음식과 하늘에서 내려오는 공기로 삶을 영위한다. 음식을 먹지 않고 3주를, 물 없이는3일은 견딜 수 있다. 하지만 숨을 쉬지 못하면 3분을 넘기기가 힘들다. 그럼에도 불구하고 우리는 음식과 물은 중요시하면서 호흡에 대해서는 자칫
소홀하기가 쉽다. 음식과 물이 몸을 유지하는데 필요한 수분과 영양분을 공급하는 것이 위주인데 반해,
호흡은 몸은 물론 마음을 수양하는 데에도 절대적으로 중요한 역할을 수행한다.
호흡엔 들숨과 날숨이 있다. 들숨은폐를 통해서 산소를
흡수하여 혈액을 통해 세포에 산소를 공급하는 작용…
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통화 스와프 Currency swaps
통화 Currency + 교환 Swap 의 합성어
통화를 교환한다는 의미의신 경제 용어로, 서로 다른 통화를 미리 약정된 환율에 따라 일정한 시점에 상호 교환하는 외환거래를 말함.
통화스와프는 어느 한쪽에 외환 부족 사태가 발생하면 상대국이 외화를 즉각 융통해줌으로써 유동성 위기를 넘기고 환시세의 안정을 도모하는 것이 목적임.
갚을 때는 최초 계약 때 정한 환율을 적용함으로써 시세변동의 위험을 피할 수 있음.
자국 통화를 맡겨놓고 상대국 통화를 빌려오는 것이므로 내용상으로는 차입이고…
